FitSen - Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren

Montags, 17 Uhr, 14-tägig - Gemeindesaal
Unter der Leitung von Roswitha Batzoni konnte diese Gruppe gegründet werden. Frau Batzoni ist in der Reha-Klinik des Diakoniekrankenhauses Mannheim tätig und bringt die erforderlichen Fachkenntnisse mit. Warum Gedächtnistraining? Wir können unser Gehirn mit einem Muskel unseres Körpers vergleichen. Haben wir ein Bein oder einen Arm gebrochen und er wird ruhig gestellt, können wir nach kurzer Zeit schon einen Rückgang der Muskulatur wahrnehmen, d.h. ungenutzte Körperpartien verkümmern. Das Gleiche gilt auch für unser Gehirn: schon nach einer 4-wöchigen geistigen Abstinenz ist mit einem Abbau der geistigen Fähigkeiten zu rechnen. Was rastet, das rostet. Mit zunehmendem Alter laufen wir Gefahr, unsere Flexibilität im Denken und Handeln einzubüßen. Das Gegenmittel: Gedächtnistraining, eine neue Trainingsform, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. Einfach einmal etwas anders machen als das Gewohnte! Auf diese Weise werden gewohnte Denk- und Handlungsbahnen verlassen und neu genutzt: z.B. durch Anagramme lösen, Unterscheiden von Begriffen, Trainieren der Merkfähigkeit, der Wortfindung und des asoziativen Denkens, durch Förderung von Fantasie und Kreativität. Die FitSen Gruppe besteht derzeit aus 20 TeilnehmerInnen, die regelmäßig vom Angebot Gebrauch machen.
Information: Roswitha Batzoni, Tel. (0621) 443312

Seniorennachmittag

1. Freitag im Monat, 15 Uhr, Gemeindesaal
Beim Seniorennachmittag beschäftigen wir uns mit wechselnden aktuellen oder geistlichen Themen, haben aber auch genügend Zeit für Gespräche, Geselligkeit und Singen.
Information: Dieter Scheuermann, Tel. (0621) 44 22 13

Spielenachmittag für SeniorInnen

1. und 3. Mittwoch, 14:30 Uhr (im Wechsel mit Kirchencafé) - Gemeindesaal
Dieses Angebot richtet sich an alle, die Freude an gemeinsamen Gesellschaftsspielen haben (Brettspiele, Karten, Würfeln u.a.).
Information: Ruth Scheuermann, Tel. (0621) 44 22 13

Seniorinnengymnastik

Freitags,10 Uhr, Gemeindesaal
Die Gymnastik für Seniorinnen findet unter der Leitung von Ilse Mayer statt.
Information. Ilse Mayer

Gemischte Gymnastikgruppe - Für Senioren jeden Alters (Frauen und Männer)

Mittwochs, 10-11 Uhr, Gemeindesaal
Motto: "Rhythmus beschwingt bis ins hohe Alter!" Trainiert werden: Langzeitgedächtnis, Kurzzeitgedächtnis, Rhythmisierung, Reaktion, Gelenkmobilisation, Koordination, Verbesserung der Beweglichkeit. Wir freuen uns über jeden, der mitmachen möchte! Zurzeit sind wir eine Gruppe von 10 bis 15 Personen.
Information: Heide Thomer (Kröhn), Tel. (0621) 44 38 56